Ich bin jetzt seit 3 Tagen in der Erhaltungsphase.... und bis jetzt läuft alles gut, auch wenn ich erst ausprobieren muss, wie das mit den Kohlenhydraten, die ich jetzt ja wieder essen darf, klappt! Ich hatte in meiner ersten Diätphase zwischenzeitlich auch Phasen, wo es wie ich dachte, nicht so gut läuft! Letztendlich aber war es eine Fehlinterpretation meinerseits, denn ich habe insgesamt fast 10 kg verloren, innerhalb von nur 5 Wochen! Die Gesamtbilanz stimmt also und was viel wichtiger ist, ich habe während der Zeit NIE gehungert und fühle mich suuuuper wohl! Freue mich schon auf die nächste Runde! Also....an allem die noch zweifeln....traut euch ruhig!
Es ist toll und lohnt sich!
Liebe Grüße Maike F. aus Oldenburg